<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Eliza Mania]]></title><description><![CDATA[Eliza Mania]]></description><link>https://elizamania.wixsite.com/elizamania/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 23 Oct 2026 05:31:39 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://elizamania.wixsite.com/elizamania/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Expectativa é frustração agendada!]]></title><description><![CDATA[Fonte chibird.com Anos atrás em uma palestra da Ximena D’Ávila ouvi ela dizer: “as expectativas nunca serão cumpridas!”. Aquilo me deu um nó na cabeça! Algum tempo depois numa introdução a Comunicação Não-Violenta (CNV) com o Dominic Barter escuto: “Expectativa é frustração agendada!”. Ainda tenho algumas perguntas latentes na minha cabeça: De onde vem as expectativas, afinal? Por que estamos sempre desejando e esperando que nos aconteça exatamente aquilo que queremos? Que desejo é esse que...]]></description><link>https://elizamania.wixsite.com/elizamania/post/expectativa-%C3%A9-frustra%C3%A7%C3%A3o-agendada</link><guid isPermaLink="false">6a5be3a0830cbda37bbf7c62</guid><pubDate>Sat, 18 Jul 2026 20:39:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e5d878_e07d3a488ca042bc9cbd83a8b5267457~mv2.png/v1/fit/w_500,h_329,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eliza Mania</dc:creator></item><item><title><![CDATA[A primeira vez que eu escolhi escutar em vez de vencer]]></title><description><![CDATA[Eu estava no começo dos meus estudos sobre Comunicação Não-Violenta, quando tive uma discussão com o meu pai que escalou mais do que eu gostaria. Estávamos no carro, quando ele parou, eu saí, já indo embora ele disse: "Se for, não precisa mais voltar." Ele subiu pra casa. E eu fiquei paralisada. Não por medo da ameaça, paralisei porque não queria mais uma vez terminar uma briga daquele jeito. Respirei. Me acalmei. E me fiz uma pergunta que nunca tinha me fei to antes numa discussão com ele:...]]></description><link>https://elizamania.wixsite.com/elizamania/post/a-primeira-vez-que-eu-escolhi-escutar-em-vez-de-vencer</link><guid isPermaLink="false">6a2dca03418318a8f7e4dfe4</guid><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 21:29:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e5d878_1b0fcdd9895c43a8b4bc394113366d72~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eliza Mania</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O que é necessário para criar um ambiente seguro para que as pessoas sejam honestas e autênticas?]]></title><description><![CDATA[Nós te escutamos. (Imagem: Jon Tyson | Unsplash) Sabemos que a base de um bom relacionamento é a comunicação. A abertura para o diálogo com empatia e a suspensão de julgamentos nos levam a uma verdadeira conexão, onde a pessoa é preenchida de escuta e acolhimento. Ontem, eu e minha amiga abrimos um espaço de escuta. Ela tem enfrentado muitos desafios. Assim como eu, ela é autônoma e o mercado não tem sido generoso conosco. Queríamos um espaço pro desabafo das dificuldades que tem sido. Além...]]></description><link>https://elizamania.wixsite.com/elizamania/post/o-que-%C3%A9-necess%C3%A1rio-para-criar-um-ambiente-seguro-para-que-as-pessoas-sejam-honestas-e-aut%C3%AAnticas</link><guid isPermaLink="false">6900f8ccc0ed11aae3eec5a8</guid><category><![CDATA[escuta]]></category><category><![CDATA[relacionamento]]></category><category><![CDATA[comunicação]]></category><pubDate>Tue, 28 Oct 2025 17:13:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/e5d878_6a6e1aad1b6141e4a87440c9f5249fbf~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eliza Mania</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Como você tem escutado?]]></title><description><![CDATA[A escuta sempre esteve presente na minha vida. Ao mesmo tempo fui descobrir o verdadeiro poder da escuta quando encontrei a Comunicação...]]></description><link>https://elizamania.wixsite.com/elizamania/post/como-voc%C3%AA-tem-escutado</link><guid isPermaLink="false">65087456d0f9ef2e3ba0b455</guid><pubDate>Mon, 18 Sep 2023 16:01:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9d9a9f_f84758f27a7f4181bdf7fa56ac59b816~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eliza Mania</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O que aprendi com a minha experiência em Facilitação Gráfica]]></title><description><![CDATA[Eu acho que não sou a pessoa que tem a prática do desenho bem desenvolvida, por isso “acabei me acomodando” no papel da escutadora. Na FG...]]></description><link>https://elizamania.wixsite.com/elizamania/post/o-que-aprendi-com-a-minha-experi%C3%AAncia-em-facilita%C3%A7%C3%A3o-gr%C3%A1fica</link><guid isPermaLink="false">6508704a147f19ac6ae41be2</guid><pubDate>Mon, 18 Sep 2023 15:46:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9d9a9f_6a404e84e9784207afb611b387f898f5~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eliza Mania</dc:creator></item></channel></rss>